Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe Pflanzliche Schlafhilfe bei Coronasomnie Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe – Am 19. März war Weltschlaftag. Dieser vom Weltverband für Schlafmedizin ausgerufene Tag soll das Augenmerk auf den Schlaf richten. Allerdings ist für viele in der jetzigen Corona-Krise an erholsamen Schlaf kaum zu denken. Experten sprechen …
mehr lesen »Schlafstörungen und permanente Erschöpfung
Schlafstörungen und permanente Erschöpfung Psychosomatische Folgen einer Post Covid-Erkrankung: „Wenn der Körper sich immer so anfühlt, als hätte man eine enorme körperliche Belastung hinter sich – das macht was mit einem…“ Schlafstörungen und permanente Erschöpfung : Ein milder Corona-Verlauf im November 2020 – für Sabine P. der Anfang einer immer noch …
mehr lesen »Schlafstörungen Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit
Schlafstörungen Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit Hitzefrei im Zuhause – Isolierglasfenster schützen vor dem Aufheizen der Innenräume Schlafstörungen Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit : Abgeschlagenheit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen: Das sind laut Statista die drei häufigsten Folgen, unter denen die Menschen in Deutschland bei sommerlicher Hitze leiden. So willkommen sonnige Tage für Aktivitäten unter freiem …
mehr lesen »Einfache Tipps für gesunden Schlaf
Einfache Tipps für gesunden Schlaf Die Schlafenszeit sollte möglichst immer zur selben Zeit beginnen Einfache Tipps für gesunden Schlaf : Wer nachts dauerhaft nicht schläft, kann am nächsten Tag nicht konzentriert, leistungsfähig und vor allem sicher arbeiten. Etwa ein Drittel der Deutschen ist von ständigen Schlafstörungen betroffen. Die Berufsgenossenschaft Energie Textil …
mehr lesen »Tag des Schlafes – Jetzt zieht zu Hause die Ruhe ein
Tag des Schlafes – Jetzt zieht zu Hause die Ruhe ein Zum Tag des Schlafes: Schallschutzfenster verhelfen zu stillen Nächten Tag des Schlafes – Jetzt zieht zu Hause die Ruhe ein : Der 21. Juni ist der offizielle Tag des Schlafes. Bei der Nachtruhe der Deutschen ist Verbesserungspotenzial erkennbar: Ein Viertel …
mehr lesen »Schlafstörungen – und wieder kein Auge zugemacht
Schlafstörungen – und wieder kein Auge zugemacht Mit sanfter Hilfe zur Ruhe kommen: Natürliche Tipps bei nervösen Schlafstörungen Schlafstörungen – und wieder kein Auge zugemacht : Die Nacht ist der Spiegel des Tages, heißt es. Da verwundert es nicht, wenn Sorgen, Ängste und Zweifel einen um den Schlaf bringen. So …
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